| Mon 25. 03 | | 8:55 | 10 x 200-350m/15-35m nousua matkalla sairaalaan osastolle. Tosi hyvä sessio! 137/153. | - Juoksu : (PK1) kevyt 0:15, 3km
- Juoksu : Verryttely 0:12, 3km
- Juoksu : VK 2 (kova) 0:12, 3km
- Voima : Kuntopiiri 0:03
| 0:42 | | 17:45 | Kuuvuoren portaat x 10. Älkää kysykö, miten voi mennä noin puihin ;). 130/154. | - Voima : Kuntopiiri 0:08
- Juoksu : (PK1) kevyt 1:00, 10km
- Juoksu : (PK2) rauhallinen 0:02, 1km
- Juoksu : VK 2 (kova) 0:05, 1km
| 1:15 |
|
|---|
| Tue 26. 03 | | 6:10 | Aale (114/122) ja jumpat. | - Juoksu : (PK1) kevyt 0:14, 2.5km
- Voima : Kuntopiiri 0:06
| 0:20 | | 9:00 | Juoksuhölkkä hierontaan, jota ei ollutkaan. Muutin tunnin turhaksi. | - Juoksu : (PK1) kevyt 1:00, 8.5km
- Voima : Kuntopiiri 0:05
| 1:05 |
|
|---|
| Wed 27. 03 | | 6:30 | Ale, oli kyllä melkosta lällyä. | - Juoksu : (PK1) kevyt 0:12, 2km
| 0:12 |
|
|---|
| Thu 28. 03 | | 19:00 | Tuurilla vaan ei tai taidolla.
| |
|
|---|
| Fri 29. 03 | | 4:00 | Use editoter. | - Juoksu : (PK1) kevyt 1:00, 20km
- Juoksu : (PK2) rauhallinen 0:20, 20km
| 1:20 |
|
|---|
| Sat 30. 03 | |
|---|
| Sun 31. 03 | | 6:55 | Aale (111/134) vähän nihkeänlästa. | - Voima : Kuntopiiri 0:01
- Juoksu : (PK1) kevyt 0:18, 3km
| 0:20 | | 11:20 | 10 x 50 m + 4 x 50 m. Aika hyvä! Hautaustoimistolla. | - Voima : Kuntopiiri 0:04
- Juoksu : (PK1) kevyt 0:14, 3km
- Juoksu : (PK2) rauhallinen 0:14, 3km
- Juoksu : VK 1 (reipas) 0:24, 4.5km
| 0:56 | | 17:20 | Ju kämpille hakemaan tarvikkeet. | - Juoksu : (PK1) kevyt 0:25, 5km
- Voima : Kuntopiiri 0:04
| 0:29 |
|
|---|